Ich liebe Beeren! Ich bin so happy über den Moment, wenn es in den Supermärkten und an den Straßenecken die ersten heimischen Erdbeeren zu kaufen gibt. Es gibt nichts leckeres, als morgens eine riesen Portion Erdbeeren zu verputzen. Gemischt mit ein wenig Sojajoghrt oder Quark, getoppt mit Kakaonibs, Müsli (wie meinem selbstgemachten Knuspermüsli), crunchiger Peanutbutter … Frühstücks-Bowl weiterlesen
Ich war noch nie so begeistert, erholt, beflügelt und verliebt in einen Ort und einen Urlaub, wie nach diesen 3 Wochen. Mein Freund und ich waren im März '17 auf der niederländischen Antillen Insel "Curaçao" und sind ihr - mehr oder minder - verfallen. Die Leute, die Atmosphäre, die Strände, das Wasser, die Unterwasserwelt... Unsere … Curaçao-Reisebericht | We ♥ CURAÇAO weiterlesen
Jetzt ist es schon fast 1 Jahr her, dass wir uns die kubanische Sonne auf den Bauch scheinen ließen... Und dennoch sind die Erinnerung nach wie vor genauso stark. Immer wieder schaue ich mir die Fotos unseres 3-wöchigen Trips an und erfreue mich an den schönen Momenten, die wir dort erlebt haben. Das letzte Mal … CUBA Reisebericht – Teil 2 weiterlesen
Aktuell komme ich nicht mehr ohne frische Blumen aus. Erst vor 2 Tagen habe ich mir einen wunderschönen Strauß zusammengestellt, der in meiner neuen Vase von TK-Maxx wunderbar zu Geltung kommt. So habe ich zumindest in meiner Wohnung das Gefühl, als wäre der Frühling im vollen Gange - wenn es draußen schon so grau und … Blumendeko weiterlesen
Am 19.2.2016 war es endlich so weit, das Warten hatte ein Ende und ich habe meine Reise nach Kuba angetreten. Die Vorfreude war so groß, dass ich in der Nacht vor unserem Flug kaum ein Auge zu bekommen habe. Erst kurz vor Beginn der Reise habe ich es geschafft mir einen Reiseführer zu besorgen. Ich … CUBA Reisebericht – Teil 1 weiterlesen
Nach einer Zwangspause aufgrund meines geprellten Fußes habe ich eine ziemlich lange Zeit auf belastenden Sport verzichtet und mich auf Yoga, Pilates und andere Sportarten konzentriert, die man vorwiegend im Sitzen ausführen kann. Bis ich Anfang Januar eine E-Mail von Nike erhielt, die mich sofort wieder zum Laufen motivierte. Der nächste Termin für den 10km … We Run Berlin weiterlesen
Es sieht so aus als würde der Frühling sich langsam aber sicher auf den Weg zu uns machen. An den ein oder anderen Tagen scheint er sich sogar schon ganz zu uns nach Berlin verlaufen zu haben. Und an genau solchen Tagen sollte man sich (wenn möglich) seine Kopfhörer aufsetzen, die Lieblingsmusik anmachen - oder … Life: The sunny way of life! weiterlesen
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